留學後,最好不要回來了!

留學後,最好不要回來了!

今天聊一個選擇的話題,留學後,到底要不要回來,在這裡,我想給一個鮮明的答案,出去後,就不要回來了,特別是男生。

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这个世界,真是乱套了

爲什麼建議大家留學後不要回來了?我今天聊三個點,僅供參考!

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一、國內真的太捲了

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國內真的壓力太大了,太捲了,每個階段都好像是你關鍵的一生一樣小孩子壓力大,成年人也壓力大,你的每一步好像都不能走錯,不能試錯,你像機器一樣,被一臺大機器攆着向時代的浪潮滾滾東流。

你幼升小很關鍵,家裡人已經開始給你報好各種補習班了。你小升初又很關鍵,不能落後在起跑線你高考又特別關鍵,沒個好點牌子的大學你怎麼就業,怎麼爭取資源?你畢業後又很關鍵,你發現找工作也難,和學習不一樣,又是一個體系,參考的標準不一樣了。你這些都抗過來了,發現婚姻又很關鍵,家裡開始莫名其妙的開始催你結婚。你是要門當戶對,還是要跨越階層,還是要扶貧,這又是個關鍵。在國內你每一步都好像不能錯一樣。結婚後,要小孩你又很關鍵,畢竟生了你得好好養,爲他們教育又開始鞠躬盡瘁。

國內的一生,都是爲別人而活的一生,小時候,大人爲你而活,說你長大就好了,你畢業就好了,你上岸就好了,你找到工作就好了,你結婚就好了,你買房就好了,你有孩子就好了。然後開始重複。每個人和設定好的一樣,你謹慎的開始質疑,想要不合羣,會有人跳出來用其他理由框死你,質問你,綁架你,讓你妥協。

這不對啊,人不應該是個人嗎?先爲自己而活,再影響其他人嗎?

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真的,如果你不是卷的體質,你自己容易被洗腦,建議不要回來,在這裡你會無限被同化。然後爲了鋼筋混凝土,無限循環,不能出錯,不允許休息。一直和別人在比,但資源又是有限的。

你學學澳洲人,人家不慣着資本,自己過自己的,土澳土澳,人家沒有被裹挾那一套。澳洲是中國男人該主要學習的對象,真的,大家可以多去了解下。

二、到英國後,拒絕被物質綁架

我覺得留學生們已經受到了高質量的教育了,很多東西其實看的已經很開了。很多順着你洗腦的房子車子票子,不應該是你困惱綁架你的東西了。

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你得先活出自己的精彩,而不是臨到老了以後,噓噓感慨,這輩子啥也沒幹成,淨是在還債一樣。而且即使自己已經如老龜一樣兢兢業業,仍是被各種不理解。孩子的不理解,家人的不理解,社會的不理解。你感覺自己永遠在順應這個時代,不敢停留下來。

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你不敢說走就走的旅行,你拾不起自己的愛好,你甚至不敢說自己不要結婚,不想生小孩,否則一堆家人的道德buff會感化你。

到了英國後,人家沒人管你,你只要管好自己。說實話,沒有房子車子,一個人想生活下來,真的太輕鬆了。你真的沒有那麼多開銷。而現在國內多少人是負債的?別看表面都很光鮮,其實都是加了槓桿了。行情不好,很多中產富裕家庭也能返貧。

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一個人,說走就走的旅行,不想工作,也可以領個低保瞎混着。尋找自己生命的意義。想工作了,又可以支棱起來,想學習了,40歲也不算老,可以繼續讀碩讀博。結婚,一定要考慮異性的嗎?人生一定是要有定數的嗎?用什麼來定義成功?

國內因爲物質蓬勃發展,物質功利的厲害,成功的定義大多就是你多有錢和你多能搞錢。但不是每個人在這個方面都厲害的,有些人性格就不同,但有些人會在自己的小領域和小賽道就能很厲害的。但國內不是,排開其他,各種打壓你,pua你,讓你沒有自信,讓你成爲賺錢的機器。

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三、不回來是讓自己有更多選擇的機會

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留學本身就是給你更多選擇的機會,讓你選擇有不同的活法,去不同的服務器,感受別人的文化,見識更多其他生命的可能性。而不是被單一的東西給束縛住。

在英國留下來後,你可以和當地人一樣慢節奏下來,治癒你的焦躁不安,治癒你沒做好感覺自己很糟。這邊不這樣,這邊都會鼓勵你,哪怕形式主義的鼓勵,對國人來說,都是能燃燒起自信的東西。

我們可以在海外靜下來,看清自己是什麼體質,是內卷鬥士,還是躺平鬥士。根據自己的需求,選擇回來還是繼續留在當地。不回來不是不愛國了,而是不適應國內的環境,換一種活法了,心繫祖國是一樣的。回來的,也不一定就多愛國了,只是他們更適合這種環境,喜歡那種包圍感,喜歡在卷中找到自己的價值。都行的,只要自己想清了。

總了個結:當然,我個人建議是出來了就不要回去了,一是不要那麼捲了,多爲自己而活。二是人的大把時間沒必要都用於工作和用力的生活,太用力了,反而把自己弄的很不舒服。三是要學會適當的擺爛,適當的讓自己慢下來,錯了又何妨,不多錯幾次,怎麼知道什麼是對的。

人生沒有那麼多關鍵時刻,人最心安最心靜的時候,往往都是擺爛放鬆做着最傻最無意義事情的時候。你會發現這樣的自己有的時候挺好,你當然不會一直這樣下去,人本身是有曲線的,這樣一直下去你也會無聊。我只是覺得,留學生出去後,見識了其他海外服務器的生活方式後,可以適當的借鑑一點,形成適合自己的新的生活方式。

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一家七口從早上到11點,就等兒媳做飯,結果兒媳在孃家吃過了

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我叫李大山,今年五十八歲,和老婆兒媳住在一起,還有三個混小子兒子,大兒子已經三十多了,二兒子二十八,小兒子今年二十五。咱家裡一共七口人,我是這個家裡的一柱擎天,兒媳小玲是咱家裡最寶貝的人,因爲她不僅辛苦,而且做飯太好吃了,尤其是早上給我們做的各種飯菜,讓大家賴牀都賴不住。

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就在昨天晚上,小玲做了一桌子好菜,上有雞,下有魚,個個色香味俱全,我和老婆吃的直拍大腿,她的手藝簡直就是享受。吃過晚飯,我和老婆看着電視劇準備休息了,這時兒媳小玲來跟我說:“爸,媽,我明天要回孃家一趟,中午才能回來,你們自己解決下早飯可以吧?”

我正看得入迷,隨口應了一聲:“行行行,你去吧,沒問題。”我當時也沒放在心上,只知道她做的菜太好吃了。小玲又去找大兒子說了一遍,我聽見大兒子也是應付式地說“知道了”,就這樣小玲去休息了。

我們穿好衣服就去敲兒媳的房門,喊她起牀做早飯。敲了幾下沒動靜,我老婆說:“這丫頭睡得跟豬一樣,成天我催她起牀!”我就推門進去一看,人不在房間,牀鋪都疊好了,桌子上還留了張紙條。

我拿起紙條一看,上面寫着:“親愛的老丈人老丈母,我今天早上要回孃家一趟,中午才能回來做午飯,你們自己解決下早飯吧。我都說過了。小玲敬上。”我愣了一下,這纔想起來,小玲昨晚好像是說過今天要回孃家的事情啊。我老婆一臉懵逼:“怎麼回事啊,這丫頭不做早飯就跑了?那咱們老骨頭整什麼吃的啊?”

我說:“你媳婦回孃家去了,說中午纔回來,讓我們自己解決早飯。”

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三個兒子一聽都傻眼了:“什麼情況?小玲不做早飯了?我們吃什麼啊?”大兒子李明還不相信,趕緊掏出手機給小玲打電話,小玲很快就接了:“喂明哥,你們起牀了嗎?”李明着急地說:“小玲,你人呢?怎麼不做早飯就走了?”小玲似乎很驚訝:“我昨晚不是和你說了嘛,今天要回孃家,你們自己解決早飯。”

二兒子李剛和小兒子李雲也圍了過來,問怎麼回事。李明無奈地說:“小玲昨晚跟咱說過,今天要回孃家,讓我們自己弄早飯。”李剛不滿地說:“這丫頭什麼意思?不做飯就跑了也不管咱們老人和小的了?”李雲也跟着替哥哥們抱不平:“也不知道早上這幫老頭都想吃她做的早飯,這樣我們豈不是要餓肚子?”

我和老婆雖然有些不滿意小玲,但也知道是自己太依賴她了。我勸兒子們:“沒事沒事,人家昨天也說過了,咱們就是沒注意聽見,這也怨不得人家。來來來,大家湊合湊合,想想辦法弄點東西吃。”老婆也幫腔勸兒子們別怪小玲。

幾個兒子還是一臉無奈和失望。大兒子搖搖頭說:“也不知道小玲什麼時候才能回來,她的早飯真是最好吃的,現在想想都垂涎三尺啊。”我說:“好了好了,那麼惦記人家做的飯幹嘛,趕緊想想自己弄什麼吃的。”

幾個兒子抓耳撓腮想了半天,最後決定簡單做些飯菜充飢。大兒子李明做了饅頭和包子,二兒子李剛切了些菜做涼拌,小兒子李雲燒了兩荷包蛋。我和老婆也在一旁幫着弄點小菜。不一會兒桌子上就有了幾個冒着熱氣的菜餚。

我老婆點着雞啄米似的說:“也行吧,簡單充個飢,中午小玲回來做飯。”我也贊同地說:“不錯不錯,兒子們也能動手,還挺賣相的。”

幾個兒子也笑了,大兒子李明說:“要不然晚上也讓我們來展示展示手藝?保準比小玲做的還好吃!”我哈哈大笑:“你們哪有小玲做的好吃!不過事不達意也不是你們的錯,都來,先湊合吃點兒吧。

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我們七口人圍坐在飯桌旁,開始吃起了兒子們親手做的早飯。饅頭烤的有點老,不過配上涼拌菜還過得去。我和老婆都笑着誇獎兒子們的手藝稱讚之餘,心裡還是惦記着小玲做的早餐滋味。

吃着吃着,老婆犯起了嘀咕:“真是的,平時小玲天天給我們做着好吃的,就今天不在,你們三個廢物能不能學學人家,惦記着咱們老人家!”我勸老婆道:“要不你自己去廚房做啊?”老婆沒好氣地白了我一眼:“我這把老骨頭哪還上得了廚房!當年我做飯的時候,你們哪個吃過我做的飯啊!”

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我和幾個兒子都沒吭聲,我心想,我老婆年輕那會兒手藝是真糟糕。後來幾個兒子娶了媳婦,媳婦們來了,飯菜口味纔好了起來。想到這我忍不住笑了笑。

我趕緊岔開話題,對幾個兒子說:“行了行了,我看這小玲也太不像話了,中午不趕回來看看咱們老人家,她當我們是擺設啊!”大兒子李明說:“是是是,我真是安排不了她,中午不回來,我晚上就不讓她進門!”二兒子李剛也附和道:“就是就是,不給飯吃她敢不回來?她也太不像話了!”

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我見兒子們連聲附和,心想着也不能真不讓小玲進門啊,那豈不是太不像話。正想着,小兒子李雲突然說:“哥幾個,我剛纔查了下監控錄像,昨晚十點多小玲確實來跟咱們每個人說過今天去孃家的事了,就是你們都沒往心裡去。”

我和幾個兒子都愣住了。我連忙說:“怎麼回事?檢查一下監控!要是真是咱們聽漏了,那這事就說不過去了。” 李雲把監控錄像放出來,果然昨晚小玲先後來告知過我和兒子們,只是我們都沒有放在心上。

我和大兒子二兒子面面相覷,這下更沒脾氣責怪小玲了。

二兒子李剛摸摸鼻子說:“也是,我印象中小玲好像說了這事,但我正在忙工作上的東西,就順口應了一聲。這要真怪她,倒是咱們自己的責任。”

我老婆頗有深意地點點頭:“瞧你們父子幾個,平時最寵着小玲,讓她伺候你們,人家跟你們提前說了也不放在心上,後來人家不在你們就七嘴八舌說人家的不是,有意思嗎?”

我和幾個兒子都有些不好意思,因爲的確是我們理虧在先。要不是小兒子查了監控錄像,只怕我們還在背後嚼舌根子呢。

小兒子李雲幸災樂禍地說:“哈哈,原來是你們自己出了問題!要我說,今天就該讓你們自己想辦法解決三餐,省得老等着人家伺候!”

我趕忙說:“得了得了,知道問題出在我們身上就行了,你還趁機嘲笑你哥哥們幹嘛!來來來,大家趕緊把這頓飯吃完,等小玲中午回來再說吧。”

幾個兒子也沒了聲。我看他們一副啞巴吃黃連的樣子,心想你們平時有多寵着小玲現在才暴露無遺,也不知道以後能不能改改,別老是依賴人家孩子。

於是幾個兒子也不好意思再說什麼,只能悶頭吃飯。我和老婆看他們這個樣子也很滿意:活該,平時最受寵的少主們這回也嚐嚐沒人伺候的苦頭。

好不容易我們七口人磨蹭完了早飯。我看時間也差不多到小玲說要回來的點了,就讓兒子們收拾桌子洗碗刷鍋,我和老婆去客廳看着電視,等小玲回來再說。

這時候忽然傳來老婆的一聲大喝:“李大山,快把你兒子叫回來!”我嚇一跳,見老婆站在樓梯口瞪着眼睛。我趕忙問:“怎麼了怎麼了,誰惹你生氣了?”老婆指着樓梯衝我吼:“你兒子李雲這臭小子,壯着膽子問他娘要紅包,我沒收了他兩個月的零花錢!”我一

我一聽,原來是小兒子惹的禍。我趕緊把李雲喊過來,嚴肅地問他:“你跟你娘要紅包做什麼?捱打是吧?”

我氣得抽他兩耳光:“一說而已?你以爲紅包是免費的?這麼大個人了,也不長進!”李雲疼得嗷嗷直叫,我也來了火,一通好訓。

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正說着,二兒子李剛跑過來說:“爸,別生氣了,我們查了下小玲的微信,她中午不回來吃飯了,說今晚六點再回來。”我一聽大驚:“什麼情況?她不回來了?”老婆也氣得直跺腳:“這丫頭,太沒義氣了!”

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我讓李剛把手機給我,上面果然顯示小玲發了條語音,說在孃家吃過午飯今晚再回來。我氣不打一處來,這小丫頭也太得寸進尺了,不做早飯就走,現在中午飯也不回來!

老婆更加火冒三丈,直罵小玲沒良心,我也一通批評。三個兒子面面相覷,一時間屋裡雞飛狗跳的。

過了好一會兒,我和老婆才冷靜下來。其實我們也明白不是小玲的問題,只是太依賴她了,一旦她不在,我們就手足無措,所以才這麼大反應。

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到了中午,幾個兒子又忙前忙後地做起飯來。這一次他們下了更多工夫,做了幾個家常菜,看着還過得去。

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吃完午飯,我和老婆在院子裡曬太陽賞花,幾個兒子收拾了家裡。我心想,也好,正好讓他們多動手做做家務,平時都讓小玲伺候着,也不知道自己家怎麼過日子。

小玲一進門,就看到了我、老婆和三個兒子守在院子裡的情景。她似乎沒想到我們會這樣迎接她,有點驚訝和尷尬。

我清了清嗓子,假裝嚴肅地說:“人倒是回來了。一天不在家,把我們七口老小都餓着了,就不知道問候一下?”

小玲訕訕地笑了笑,走過來跟我和老婆鞠了個躬:“對不起啊爸媽,我不是故意不回來的,中午在孃家來了幾個親戚,媽非讓我陪着吃飯,就沒走開,沒辦法啊。”

我擺擺手:“算了算了,你也不用解釋了,咱們看了監控錄像,知道是咱們自己理虧在先。”

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小玲一聽,臉上閃過一絲狡黠的笑容,似乎鬆了口氣的樣子。我見狀心想,這丫頭也是個老滑頭,知道我們監控的事還裝模作樣跟我們認錯呢。

小玲忙點頭哈腰地說:“我錯了我錯了,爸您說的都對。我下次一定隨時報備行蹤,絕不擅自離家出走。”

我心想你一個成年人了還擅自離家出走,我能拿你怎樣?不過面上還是擺出一副教訓晚輩的架式,表示不能老這樣把咱家當飯店一樣走來走去的。小玲繼續哈腰稱是。

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這時幾個兒子也湊過來,你一言我一語地說小玲這次做的不對,把我們餓了一天;小玲也苦着臉認錯誤。我看她那副悔不當初的樣子就想笑,終究還是忍住了,也跟着兒子們嚴肅地批評了幾句。

晚飯後,小玲特意做了幾個細緻的菜來賠罪。我和老婆吃得牙齒大動,連連稱讚。幾個兒子也吃得津津有味。

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吃過晚飯,小玲把家收拾得乾乾淨淨的。我和老婆在院子裡的躺椅上休息,兒子們也都在忙自己的事。院子裡恢復了往日的祥和安靜。

我躺在椅子上想,或許這次的小插曲也不盡然是壞事。平時我們太依賴小玲了,她不在我們就手足無措,一點小事都處理不好。這次被“拋下”,我們不也都學會了自己動手嗎?

我決定以後要少依賴小玲一些。任何人都需要自己的空間,我們不能老把她當免費勞動力使喚。尤其我們這些老骨頭,也該學着自己做做家務,鍛鍊身體,而不是整天等着人伺候。

這件事就這樣匆匆過去。一個月後,兒媳又如常回了孃家。當晚,我和老婆卻湊合着做了頓家常飯,兒子們也都學着自己解決了三餐。

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花蓮近海今(3日)上午發生規模7.2地震,全臺各地民衆都感受到劇烈搖晃各地頻頻傳出災情。臺北電影院「信義威秀」傳出天花板音響的海棉掉落,空橋也都封起來,影城也因此暫停營業,全臺威秀將全面進行大盤查。

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威秀影城也發出公告,表示,「威秀影城將進行全面性安全檢查,部分影城將暫停營業,後續將視安全檢查狀況進行調整,相關場次資訊請洽威秀影城官方網站」。

公告全文:

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在臺灣重要的節日中總會有代表性的食物,除了保留了傳統的中華文化,也能吃到小時候那純樸的味道!例如,中秋月餅和柚子、端午糉子等,而說到清明節大家肯定都想到了潤餅!除此之外,清明節還會吃什麼呢?這些傳統食物熱量高嗎?

針對這些問題,這次邀請陳採瑜 營養師(FB粉絲專頁),帶民衆瞭解清明節會吃什麼傳統美食,並分享3大重點教你如何在佳節吃得美味又健康!

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清明作爲傳統二十四節氣之一,據說起源於古代的「寒食節」,又被稱爲禁火節,這一節氣設立的初衷是提醒人們小心使用火燭,因此政府下令禁止居民生火舉炊。

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爲了因應這一限制,當地居民在禁火期間需事先備好冷食,例如:潤餅(又稱春捲)、草仔粿等,而這些食物後來演變成爲「寒食」,形成了後來的寒食節,漸漸的又演變成清明節必吃的美食。

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於掃墓祭拜時也不可少草仔粿及紅龜粿兩項經典祭品,「草仔粿」中的「粿」音同「貴」,有保佑一路子孫平安、拜粿生財產的意義,而「紅龜粿」則象徵着延年益壽、團圓的意思!另外,還有韭菜象徵與家人感情長長久久、長壽;雞蛋(或蛋類食物)則象徵事事圓滿。

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營養師揭曉清明節暗藏的熱量「餡」阱!

陳採瑜營養師說明春捲皮一片約35大卡加上各式配料蔬菜、豆乾、紅糟肉、蛋酥等餡料,再搭配必不可少的花生粉,一卷熱量動輒300~400大卡;南部潤餅更是會加上油脂較高的香腸或滷肉及麪食,配上糖粉熱量可高達500大卡以上!

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陳採瑜營養師補充解釋草仔粿的熱量不管是內餡包紅豆、綠豆的「甜草仔粿」或是加入菜脯、蘿蔔絲、絞肉及香菇等餡料的「鹹草仔粿」每顆熱量也都落在300大卡左右;紅龜粿更是不遑多讓,一次吃完一整顆(約200克)包紅豆餡的紅龜粿也有400多大卡!

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從以上可得知,清明節的衆多美食中各個都隱藏着容易忽略的熱量,一不小心吃太多就可能體重直線上升,因此陳採瑜營養師也接着分享了三大重點避開清明節熱量「餡」阱!

清明節怎麼吃纔不發胖?營養師提醒3大重點

重點一》 掌握份量,美味中守住身形

陳採瑜營養師提醒在衆多高熱量美食中,千萬不要貪心或是因爲覺得體積小而吃多,建議可以將一整份均分與親朋好友共享,既能減少個人攝取量,也增添了節日的歡樂氛圍。

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重點二》 把握少油少糖、蔬菜增量的潤餅作法

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製作潤餅時,陳採瑜營養師建議可多添加當季在地蔬菜,除了常使用的高麗菜、紅蘿蔔絲與豆芽菜之外,也可再加入香菇絲、彩椒、黃瓜絲、玉米筍、筍絲或韭菜等,增加飽足感的同時,也能攝取到較低熱量且高纖維的內餡。

製作潤餅時,陳採瑜營養師建議可多添加當季在地蔬菜。 圖/好食課編輯羣

陳採瑜營養師補充說明肉類的部分可以油脂含量較低的里肌肉絲、雞肉絲取代掉高脂的肥肉;炸蛋酥則可以改用切片滷蛋或是煎蛋皮取代,不僅減少了油量、口味也更加清爽!最後,陳採瑜營養師提醒花生粉及糖粉的量,最好適當(約1茶匙)增添風味即可!

重點三》 慢性病患者要特別注意三「糕」!

綜合來看,清明節的傳統美食中多數都是澱粉類製品,且都會使用高糖高油的內餡,吃太多血糖恐起伏不定,因此陳採瑜營養師提醒慢性病患者應特別注意飲食控制,適量攝取、選擇清淡健康的配料並且多食用新鮮蔬菜水果,讓血糖、血脂都能維持正常範圍!

最後,陳採瑜營養師提醒民衆,享用美食的同時也別忘了適量運動來消耗吃進的過多熱量,幫助促進新陳代謝,還能提升心肺功能,安心過佳節呦!

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專家資訊/ 陳採瑜 營養師

本文轉載自《好食課》,原文爲:請問營養師》清明節吃什麼?營養師分享如何降低潤餅、草仔粿熱量危機!

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Netflix《紙房子:韓國篇》一上線不但立即空降全球非英語影集冠軍,更在51 個國家地區衝進前十名,引起廣大話題,最多的討論就是韓版與原版之間的差異對照,以及融入韓國文化特色的劇情運用,可說是最近話題最爆的夯劇!以下就來整理與原版之間的差異。

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1.背景設定大不同

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既然是韓國篇,背景設定當然也不同於原版本,像是將原本盜匪團的達利面具改成了韓國傳統河回面具中的貴族面具,帶有對權貴階級的諷刺意涵。時間線也設定在兩韓即將統一的未來,盜匪團去搶劫合作經濟特區的造幣廠,劇情中處處能看見南北韓情結所帶來的影響,在盜匪、警察、人質這三個主要羣體中,都有因爲南北出身不同而產生不同的摩擦,是有別於原版的新特色。

2.角色性格改動

圖/儂儂提供 source:Netflix

雖然目前所有出場的角色都與原版相同,但人物背景、性格卻有着些許差異,全鍾瑞飾演主角「東京」改爲北韓軍人出身,懂得服從紀律、身手了得,個性沉着機警,與原版的「暴走闖禍精」截然不同;樸海秀「柏林」則是北韓勞改營出伸,少了原版的紳士味道,心狠手辣又善於操弄人性;李玹雨「里約」雖然仍是天真浪漫的年輕駭客,卻多了富家子弟醫學生的背景;不過「莫斯科」、「丹佛」父子則沒有太大差異,至於奈洛比、赫爾辛基、奧斯陸等目前還沒有太多表現。至於劉智泰「教授」魅力也不同於原版,比較像是有着遠大理想,卻城府深沉的斯文敗類。

3.感情線發展

圖/儂儂提供 source:Netflix

教授與談判組長在2個月前就已經認識,關係已經發展一段時間,與原版;至於里約與東京則正好相反,原版兩人在搶案籌備期就已經看對眼、打得火熱,但韓版目前可以看出里約喜歡東京,但她卻沒有心思談戀愛;至於廠長情婦(李主儐)與丹佛發展出的「斯德哥爾摩」之戀,目前則和原版差不多,沒有太大改動。

4.劇情刪減

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目前《紙房子:韓國篇》第一季共分上下兩部,目前上半部的6集能看出明顯的刪減濃縮,大概已經有原版10集的進度,有些人覺得這樣的改動讓節奏更緊湊,全程無冷場,但也有原版粉絲認爲這樣的處理少掉許多情感和相關事件的鋪陳,變得比較沒有帶入感,只能說這兩種版本都各有特色,好壞見仁見智。

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另外劇中所搶的鈔票也不是原作中的歐元,而是架空兩韓統一後所使用的新貨幣,印製的10萬元面額紙鈔是現實生活中所沒有的,紙鈔上的女性身份因而引起影迷們的好奇。該名女性其實是韓國獨立建國烈士柳寬順女士,被譽爲「韓國聖女貞德」的她,因主導多次社會運動,年僅17歲就爲國壯烈犧牲。而她的畫像正是反抗權威、爭取自由的象徵,也與《紙房子》這部曠世鉅作傳達的精神相符合。

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探桃花島、坐「寒玉牀」!香港《金庸百年》免費參觀

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想不想親探黃藥師的「桃花島」?試着坐臥小龍女的「寒玉牀」?香港即日搶推出《俠之大者–金庸百年誕辰紀念》,36尊金庸小說角色人物再現,走進武俠世界,費用全免。

今年是武俠文學泰斗金庸(查良鏞)的百年誕辰,香港舉辦《俠之大者-金庸百年誕辰紀念》活動向金庸先生致敬。活動遍佈香港的文旅地標及公共空間,透過與多位頂尖創意人才的跨界合作,融合雕塑、繪畫、書法、設計藝術、沉浸式影音等形式,將金庸先生筆下的武俠角色以不同形式逐一呈現眼前。其中,最特別的是著名雕塑藝術家任哲將歷時4年創作、重量超過15,000公斤、共36尊金庸角色人物雕塑無償借展。

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這趟精彩的武俠之旅有兩大展覽,「江湖盛匯」即日起至7月2日在中環愛丁堡廣場舉行,採免費開放。由雕塑家任哲創作的10尊金庸小說角色人物雕塑,包括小龍女、楊過、滅絕師太、周伯通、胡斐、範遙、完顏洪烈、金輪法王、成吉思汗、郭靖將在此展出。場內設有靈感來自《射鵰英雄傳》的蒙古包,透過多種語言聲音導覽及擴增實境科技爲遊客帶來跨媒體體驗。另有多個還原小說情景佈置互動打卡位,像是黃藥師「桃花島」、小龍女「寒玉牀」、神鵰俠侶「雕兄」等。

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另一個展覽「任哲雕塑展」、即日起至10月7日在沙田香港文化博物館開放參觀,同樣免費入場。將展出雕塑藝術家任哲創作的22尊金庸經典作品人物雕塑,包括《神鵰俠侶》的楊過與小龍女,《射鵰英雄傳》的郭靖、黃蓉、歐陽鋒等,《笑傲江湖》的東方不敗、任我行、令狐沖等,《倚天屠龍記》的張無忌、四大法王,以及《天龍八部》的蕭峰、虛竹、段譽。

主辦單位計劃將金庸角色雕塑在香港的旅遊及文化地標展示,選址遍佈港九新界,包括香港國際機場、上環港澳碼頭、啓德郵輪碼頭、社區、商圈等。活動詳情可查:https://jinyong.hk/。

除了金庸紀念展,香港近期還有一系列藝文盛事登場。著名義大利藝術家Angelo Bonello以其標誌性的燈光裝置藝術項目聞名,曾在全球超過40個國家巡迴展覽。其中Run Beyond作品系列首度登陸香港,即日起至4月28日於灣仔海濱活動空間展出,作品以長達約65米的20個巨型燈光剪影裝置展示一連串超現實的奔跑躍動循環景象。免費入場。

天空出现飞碟?高积荚状云雨后现身

「梵高 · 樂印」(梵高:臺灣譯梵谷)即日起到5月31日於香港文化中心露天廣場登場。在逾百年曆史的尖沙咀鐘樓前方展出巨型戶外LED藝術裝置《迴圈》,這場視覺盛宴在光影交錯中將梵高的藝術精粹與維港美景同時呈現,併爲觀衆帶來360度多感官體驗。

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「teamLab:光漣」即日起至6月2日展示兩件藝術作品:《持續站立的生命》由數百個色彩繽紛的發光ovoid(蛋狀物)隨着與觀衆的互動而變換顏色和音效;《呼應之樹》則讓園內數十棵樹木與ovoid呼應,不斷變換光色與音調。作品從金鐘添馬公園的草地一直延伸至維港海面,隨着體驗者的互動而觸發不同的幻彩光色與聲效,與維港的繁華夜景相呼應。

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LED藝術裝置《迴圈》。圖/香港旅遊發展局提供

金庸紀念展海報。圖/香港旅遊發展局提供

teamLab Continuous 光漣。圖/teamLab提供

小龍女的「寒冰牀」。圖/香港旅遊發展局提供

多項藝術展出即起於香港登場。圖片提供/illuminate! Run Beyond

云南泼水神曲又双叒叕来了!

都是「澱粉」熱量、蛋白質卻大不同!怎麼吃CP值最高?營養成分一圖比較

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如果你有減重、減糖等需求,你知道該怎麼選這些澱粉食材纔對嗎? 圖/freepik

吃火鍋常常遇到隱藏在菜盤中的僞蔬菜,吃不吃南瓜、芋頭常常也被人拿人做文章,但如果你有減重、減糖等需求,你知道該怎麼選這些澱粉食材纔對嗎?好食課 林世航 Titan 營養師 整理五種常見主食,讓你一目瞭然營養差異!

澱粉營養大PK

1. 白飯

一碗160克,熱量293大卡,蛋白質5.0克,糖類66克,爲這五種澱粉中熱量、糖類、蛋白質最高的,但因爲經過加工,膳食纖維少了大半,只剩1.0克,鉀也只剩64毫克,建議可改吃糙米飯來補足這些營養。

2. 馬鈴薯

一顆約155克,熱量109大卡,蛋白質3.6克,糖類23克,是裡頭熱量及糖類最低,而鉀含量最高的(鉀含量668毫克)!但想減肥可別因此狂吃市售的馬鈴薯泥,因爲這些泥往往有加沙拉油、美乃滋等調味料下去混合,使得熱量整個大增。

双世宠妃

3. 地瓜

一顆150克,熱量182大卡,蛋白質2.0克,糖類42克,爲裡頭膳食纖維最高者,一顆即含3.8克纖維,並且富含維生素A,建議連皮一起吃,可以吃到更多纖維。

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4. 芋頭

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一顆芋頭約600克,1/4顆芋頭熱量約161大卡,蛋白質1.6克,糖類37克,膳食纖維2.5克,爲這幾種澱粉中鎂、鋅、維生素K1最高者。

5. 南瓜

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一片150克的南瓜,熱量約111大卡,也算是澱粉中熱量偏低的,蛋白質有2.9克,糖類26克,膳食纖維3.8克,鉀含量則是第二高,有639毫克,富含有葉黃素、玉米黃質,想護眼可多搭配油脂一起吃。

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圖/好食課

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本文轉載自《好食課FB粉絲專頁》,原文爲:【一張圖懂吃】都是澱粉!營養成分大PK

臺北市中心百年古蹟之一「臺北機廠」 全臺火車的專屬醫院

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臺北機廠。圖/聯合報系資料照(1997/01/15 李府翰攝影)

只要是經過鬆山文創園區或是市民大道的民衆,就對於橫亙在道路上,佔地面積幅遠,寫着斗大「臺北機廠」的建築物相當有印象。臺北機廠已經停止營運,逐步轉型爲國家鐵道博物館,不過在過去,臺北機廠是臺灣鐵路交通相當重要的一環,火車都必須進此維修,是臺灣鐵路的重要心臟。

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臺北機廠,位於臺灣台北市信義區,起源可以追溯至19世紀末清代的「機器局」,當時該局主要是一座修理兵器的軍事設施。然而,隨着時代變遷,它在日本時代初期轉型成爲鐵路車輛維修的「臺北鐵道工場」。1931年,面對經濟發展和鐵路運輸需求的增長,臺北鐵道工場決定搬遷至松山附近,並於1935年10月30日正式啓用。這座新廠區佔地近20公頃,成爲當時臺灣最具規模的鐵路車輛維修基地。

臺鐵臺北機廠。圖/聯合報系資料照(2005/01/13 林俊良攝影)

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戰後,臺灣鐵路整頓,臺北鐵道工場更名爲「臺灣鐵路管理局臺北機廠」。1950年,韓戰爆發,美國提供援助,臺北機廠新建柴電工區與新車工場。隨着時光推移,機廠承接各種車輛的維修工作,包括蒸汽火車、柴電機車,以及1979年鐵路電氣化後的電力機車與電聯車,代表着臺灣鐵道的演進與發展。

1997年,臺北機廠再度修復多輛蒸汽火車,使這段歷史再度呈現在衆人面前。然而,隨着城市環境的變遷和臺灣高速鐵路的運營,機廠於2013年遷移到桃園楊梅富岡車輛基地,舊廠區走入歷史。

臺鐵在臺北機廠舉行CK101蒸汽機車竣工典禮,在衆人期待下,蒸汽火車緩緩啓動了。圖/聯合報系資料照(1998/05/25 徐兆玄攝影)

2015年,臺北機廠全區被指定爲國定古蹟,成爲臺灣最具悠久歷史且規模完整的鐵路車輛修理工廠。2019年8月15日,國家鐵道博物館籌備處成立,開始進行場域及建築分區的修復活化工程,逐步轉型成爲博物館。相信到了未來博物館開張,民衆能再次看見當年的蒸汽火車,在臺灣馳騁的記憶場景。

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科技.人文聯合講座/紫色的權力誘惑

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色彩不只反映出人們內在看不到的喜悅,同時也是一個社會階級上的財富與權力象徵。當然,從人類文明發展歷程中創造出依附於政治、社會、風俗的人文色彩富有鮮明的色彩溯源。人文色彩乃是文化長期積累結果,意義頗大。

俗語常言紅得發紫,這句話應該出自唐代官員穿着品色衣制度,官員職位分九等,以色彩區別職級高低,三品以上服紫,四品深紅,五品則爲淺紅,色彩象徵權力,受到皇帝寵愛或有功勳者,拔擢爲紫袍大員。從紅袍到紫袍可說是權力高漲的象徵。其實,紫色向來都是權力與財富的誘惑。

周人尚赤,舉凡葬禮、戰爭、祭祀,緊密與赤色有關,下葬選日出,戰爭乘紅色馬匹,犧牲用赤毛白腹馬;政府民間盡皆以赤爲尊,權力規範顏色,顏色禁忌不可逾越。紫色衣服高價難得,諸侯、大夫卻愛穿紫服。孔子不忍制度隳壞,故說:「惡紫之奪朱也」。紫色在色彩學上屬間色,紅黃藍則爲原色,古人將五行與五色相對應,三原色加上黑白就構成五色。孔子說「爲政以德,譬如北辰,居其所而衆星拱之」,北辰即爲北極星,往後稱紫微星。何時稱北辰爲紫微呢?唐代稱皇宮爲紫微宮,天上人間相互輝映比擬,或始於此時。

紫色成爲官場正式顏色始於唐。晚唐悟達和尚德行出衆,宣宗賜紫衣袈裟,封三教首座,尊爲國師,僖宗又恩賜稀有沉香寶座,國師從此心生傲慢,膝蓋卻長出人面瘡,苦不堪言,長途跋涉至四川九隴山,拜見梵僧,獲教某處泉水得以洗滌人面瘡。國師掬泉洗瘡之際,人面瘡忽然張口,自言前世爲西漢晁錯,七國亂起,袁盎議殺晁錯以平亂,被斬於東市,累世尋隙復仇。袁盎累世爲得道高僧,此世卻因獲紫袍、寶座心生傲慢,故晁錯得以化成人面瘡報冤殺之仇。國師聽後大駭,洗瘡,痛入骨髓而昏厥,晁錯怨氣亦因泉水而消解。醒後國師心生大懺,制《慈悲三昧水懺》,化導衆生。

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紫色在日本也是尊貴顏色,《源氏物語》主角之一的藤壺之宮,爲光源氏戀慕,發展爲逆倫之戀。藤花爲紫色,表尊貴之義,作者紫式部以此爲隱喻。紫式部非其本名,卻含「紫」字,據推測本名爲藤原香子。屋大維規定皇帝服全紫袍,元老院、官員得穿着部分染紫衣袍,民衆禁服。紫袍源於古希臘邁諾斯文明,古羅馬文獻記載,染一千磅羊毛,耗兩百磅深海紫螺肉、一百一十一磅骨螺肉,一件紫袍費千計或萬計紫螺,昂貴勝於黃金。耶穌被捕受審鞭笞後,士兵爲他披紫袍、戴荊棘冠,拉到羣衆面前說「看看此人」(Ecce Homo),揶揄耶穌爲王之說。「看看此人」成爲著名的繪畫題材。

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古代紫色布料耗資不斐,富貴者愛服,其背後存在愛服者的傲慢心,紅得發紫以喻富貴臨頭,擁有權力與財富而能不傲慢的人有多少呢?新內閣即將組成,紅得發紫的新內閣成員或者被委以重任的各級人員,能耐得了紫色魅力而不動心嗎?我們期許他們能謙卑而體察民情,方能開創嶄新政局。

(作者爲亞洲大學現代美術館館長)

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韓劇中男女主角間的神仙愛情總是讓劇迷們看得羨慕不已,並沉醉其中,跟着他們一起心動,一起心碎,彷彿自己就是主角本人。前陣子,國外網站 King Chioce 舉辦網路票選活動,票選出「韓劇最佳螢幕情侶」,近日公開結果,讓我們一起來看看哪對螢幕情侶在劇迷眼中最登對。

圖/擷自 일간스포츠 日刊體育、FB

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Top 10池昌旭&樸敏英《Healer》

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被稱爲只要露臉就是愛情劇的池昌旭,一雙深邃電眼總是能讓人不自覺的深陷其中。2014年時,他與同樣是愛情劇專業戶樸敏英攜手演出《Healer》,講述接受客戶委託完成各種任務的一流跑腿人與小記者間一起揭開非法勾當的故事。兩人在劇中的虐心情節、甜蜜互動都讓螢幕前的劇迷心動不已,即使該劇已經完結六年仍深受喜愛。

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超夯話題韓劇《孤獨又燦爛的神 — 鬼怪》中,除了孔劉、金高恩這對鬼怪情侶外,地獄使者與Sunny這對螢幕情侶的人氣也非常高,他們在劇中從原本的逗趣互動到回憶起前生的揪心,再到轉世後的再度相愛,都吸引着劇迷的目光。超登對的他們還二度合作出演《觸及真心》,依舊互動依舊甜到不行,堪稱是四生四世的愛情。

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翻拍經典臺劇《命中註定我愛你》的韓版便利貼情侶張赫、張娜拉,其實在 2002年就曾合作主演的《開朗少女成功記》紅遍全亞洲,相隔12年再度合作,兩人間的化學反應滿滿,情侶形象深植人心。

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愛情劇專業戶池昌旭無論跟誰搭檔都能CP感滿滿,就連主演的帶有懸疑殺人案的愛情劇《奇怪的搭檔》也能讓人感受到滿滿的甜蜜。

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樸敘俊與樸敏英主演的《金秘書爲何那樣》在播出時便引發話題,即使完結後仍因爲劇中的惹火又唯美的牀戲在在 Youtube 創下破億點擊,再度掀起熱議。劇中總裁與秘書兼青梅竹馬的愛情故事,完全正中觀衆的喜好。

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捧紅丁海寅,讓他受封國民年下男的代表作《經常請吃飯的漂亮姐姐》堪稱是姐弟戀情節的可經典作!劇中的跟孫藝真面對善良風趣又帥氣的閨蜜弟弟,馬上變成熱戀中少女,而丁海寅勇敢追愛的深情的形象更是迷到全世界的姐姐們,兩人超越年齡的愛情受大廣大網友的支持。

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2010年播出的韓版《惡作劇之吻》改編同名經典日劇,由金賢重和庭沼珉主演,當年金賢重可是全亞洲少女們的理想男友,加上甜蜜橋段讓人看得臉紅心跳、小鹿亂撞。

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榮登季軍的是2015年播出的韓劇《我有愛人了》,由池珍熙、金賢珠主演,故事講述失憶的女人與憎恨的前夫重逢後陷入愛情,並在絕望中與失散30年的雙胞胎妹妹相逢的故事。

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第二名《W兩個世界》以穿梭現實與漫畫間的新穎題材、懸疑劇情,在播出時掀起不少話題,而李鍾碩、韓孝周兩位高顏值男女主角的虐心又甜蜜的愛情也讓劇迷十分沉迷,就連花絮中的私下互動都粉紅泡泡滿滿。

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登上冠軍寶座的就是拿下今年百想藝術大賞男、女人氣獎的玄彬、孫藝真。兩人的緋聞從2019年初就傳得沸沸揚揚,被網友稱爲神仙情侶,可以直接原地結婚。兩人攜手主演的《愛的迫降》更堪稱2020年最具話題、戀愛感的韓劇。兩人間的甜蜜互動從戲裡到幕後,尤其是玄彬寵溺的眼神更是讓劇迷無法招架,至今仍備受討論。

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